خواندنی اختلال شخصیت وسواسی- اجباری چیست؟ افردای با شخصیتهای وسواسی- اجباری اغلب بازداری شده، سرسخت، کمالگرا، قضاوتی، بیش از حد با…مدیر سایت5 بهمن 1401
خواندنی هوش هیجانی و اهمیت آموزش آن به کودکان یادگیری مهار احساسات و واکنش مناسب به احساسات دیگران بخش مهمی از آموزش کودکان است.…مدیر سایت26 اردیبهشت 1401
خواندنی اختلال شخصیت خودشیفته را بشناسیم! پیچیدگی تعریف اختلال شخصیت خودشیفته تعریف و دامنه ی این اختلال اغلب به اشتباه…مدیر سایت2 بهمن 1400
خواندنی چیزهایی هست که نباید بگویی! حتما برای شما هم پیش آمده که با یک سؤال یا حرف ساده، ناخواسته کسی…مدیر سایت14 دی 1400
خواندنی راهکارهایی برای منظم بودن! اغلب مردم به دلیل نبود برنامهریزی دقیق و منظم نمیتوانند وظایف و فعالیتهای خود را…مدیر سایت22 آذر 1400
خواندنی شخصیت مرزی یا اختلال Borderline چیست؟ شخصیت مرزی یا Borderline Personality Disorder که به اختصار BPD هم نشان داده میشود، یکی…مدیر سایت14 آذر 1400
خواندنی افکار مزاحم را از مغزتان بیرون کنید افکار مزاحم افکاری ناخواسته و ناخوشایند هستند که ناگاه ذهن را به خود درگیر میسازند.…مدیر سایت7 آذر 1400
خواندنی کنترل عصبانیت و 25 راه موثر برای رسیدن به این توانایی روش های کنترل عصبانیت ۱. بشمارید تا ۱۰ بشمارید. اگر بهشدت عصبانی هستید، شمارش…مدیر سایت17 آبان 1400
خواندنی آیا حساسیت بیش از حد یک جور بیماری است؟ در برخی موارد، حساسیت بیش از حد به اندازهای میرسد که بهعنوان اختلال رفتاری شناخته…مدیر سایت10 آبان 1400
خواندنی خود انگاره یا تصویر ذهنی چیست؟ خودانگاره یا خودپنداره همان تصویر ذهنی است که ما از خودمان داریم. آیا تا به…مدیر سایت1 آبان 1400