خواندنی آیا حمله اضطراب همان حمله پانیک است؟ معمولا زمانی مضطرب میشویم که میترسیم اتفاق بدی بیفتد. حمله اضطرابی معمولا شامل ترس از…مدیر سایت15 تیر 1401
خواندنی مهمترین دشمنتان را بشناسید: افکار محدود کننده! اخیراً یک حقهی جدید یاد گرفتهام که باعث شده بتوانم خودم را در همهی جنبههای…مدیر سایت16 اسفند 1400
خواندنینوروفیدبک وسواس چیست و راه درمان وسواس چیست؟ وسواس فرایند ذهنی عود کننده، مکرر و آزار دهنده است که مدام در سیستم ذهنی…مدیر سایت11 دی 1400
اخبار فواید تنهایی را می شناسید؟ اغلب تنهایی را نکوهش میکنند و از فضایل ارتباطات اجتماعی میگویند. کارشناسان معتقدند تعاملات اجتماعی…مدیر سایت25 فروردین 1400
خواندنی موفقیت نامحدود اغلب مردم نمیدانند واقعاً از زندگی چه میخواهند؛ اما بدتر از آنها کسانی هستند که…مدیر سایت23 فروردین 1400
خواندنی با افسردگی بعد از تعطیلات چه باید کرد؟ «شنبه»، «۱۴ فروردین» و «اول مهر» روزهای آشنایی برای ما ایرانیها هستند؛ همان روزهایی که…مدیر سایت18 فروردین 1400
خواندنی ۱۱ باور غلط درباره سلامت ذهن و روان در سالهای اخیر، سلامت روان بهتدریج در کانون توجه ما قرار گرفته است. امروزه وضعیت…مدیر سایت22 آذر 1399
خواندنی چرا افراد خوش بین موفق ترند؟! نمیدانم شما جزو افراد خوش بین هستید یا نه، اما اگر در اطرافتان با افراد…مدیر سایت23 مهر 1399
خواندنی مثبت اندیشی در میان خبرهای بد انرژی منفی تقریبا در همه جا وجود دارد. افرادی هستند که دائما از زندگی شکایت…مدیر سایت19 اسفند 1398
خواندنی ۹ سوالی که برای تغییر مسیر زندگی باید از خودتان بپرسید زندگی در چشمبههمزدنی میگذرد و ناگهان میبینیم به جایی که میخواستهایم نرسیدهایم! هرروز مانند روز…مدیر سایت28 دی 1398