خواب

امروزه بیش‌تر افراد شاغل هستند و برای تأمین زمان به منظور انجام فعالیت‌های روزمره، تغییراتی…

فلج خواب فقط زمانی رخ می‌دهد که سعی در به خواب رفتن داریم اما دچار…

نتایج یک پژوهش آمریکایی که در فوریه ی سال ۲۰۱۲ منتشر شد نشان می دهد…

کمبود خواب اراده شما را برای خودداری از مصرف هله‌هوله‌ها و خوراکی‌های ناسالم تضعیف می‌کند.…

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف شکلات تلخ می تواند به یک…

تاثیرات بدخوابی بر حالت روحی ما معمولا وقتی که شب‌ها خوب نمی‌خوابیم، فردایش حس و…

محققان ژاپنی دانشگاه توکیو می‌گویند درحالی‌که داشتن خواب کافی کلیدی برای سلامتی است، چُرت‌های طولانی‌مدت…

خواب لحظه ای پدیده ای است که در آن شخص بدون قصد قبلی و برای…

برداشتن تمرکز از روی مغز پیش از خواب هم اصلا کار آسانی است. اما این…

تحقیقات حاکی از آن است که سیستم جهت‌یابی مغز هنگام خواب نیز مانند زمان بیداری…