آموزش

مدام کارهای قدیمی را تکرار می‌کنید اما به نظر می‌رسد که به جایی نمی‌رسید؟ چیزهایی…

خشم فروخورده چیست؟   خشم سرکوب شده خشمی است که ناخواسته برای اجتناب از احساسات…

همه ما فصل تعطیلات را به احساس شادی و عشق و سرخوشی می‌شناسیم، غافل از…

وقتی می‌گوییم فردی از لحاظ عاطفی بالغ است یا به‌اصطلاح به بلوغ عاطفی رسیده، معمولا…

اخیراً یک حقه‌ی جدید یاد گرفته‌ام که باعث شده بتوانم خودم را در همه‌ی جنبه‌های…

دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم، هر لحظه با پیشرفت تکنولوژی، علم و ظهور نوآوری‌های…

استرس چیست؟   طبیعتاً در بدن انسان هنگام مواجهه با خطر، سیستم عصبی و هورمونی،…

عوامل استرس زا در خانه   روان‌درمانگران معتقدند بین محیط و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی…

چه‌وقت راضی کردن دیگران ایراد تلقی می‌شود؟   جلب رضایت دیگران در حد معقول، کاری…

چقدر جملات زیر به گوش همه ما آشناست. جملاتي که با ايجاد “ترس از دست…