برنامه ریزی

ذهن ما همانند یک کامپیوتر است. هرگونه آن را برنامه‌ریزی کنیم، همان‌گونه کار می‌کند. شما…

اغلب مردم به دلیل نبود برنامه‌ریزی دقیق و منظم نمی‌توانند وظایف و فعالیت‌های خود را…

هر آغازی انگیزه‌ای است برای تغییرکردن! فرقی نمی‌کند هدف کاهش وزن باشد یا یادگیری مهارتی…

«حالا ببینم چی می‌شه… حالا باشه تا فردا… عمرم گذشت، به هیچ‌جا نرسیدم…» جمله‌های آشنایی…

کمال گرایی مجوعه‌ای از افکار همراه با خودخوری است و شما را وادار می‌کند بخواهید…

آیا شما زمان‌تان را به خوبی مدیریت می‌کنید؟ اگر شما هم مثل اکثریت افراد باشید،…

آیا هرگز رویای زندگی در یک خانه تمیز و منظم مانند خانه‌هایی که در کاتالوگ‌های…

همه‌ی ما گاهی اوقات کارها را به زمان دیگری موکول می‌کنیم و با این پدیده…

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کسانی که شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند، نوشتن…

دکتر رندی کوهن، متخصص بیماری‌های قلبی و عروقی و مدیر بخش پزشکی دانشگاه Medical Practice…