خواندنی تفکر سیاه و سفید را بشناسید همه ما گاهی دنیا را سیاه و سفید میبینیم. مثلا چشم خود را به روی…مدیر سایت28 آذر 1400
خواندنی درگیری ذهنی را با این 11 راهکار تمام کنید! مسائل کاری، مشکلات خانوادگی، مشکلات مالی، اخبار روز و… میتوانند تمام طول روز فکر ما…مدیر سایت20 آذر 1400
خواندنی استرس کودکان و راه های کاهش استرس فرزندان استرس واژهای است که بیشتر برای شرایط خاص بزرگسالان به کار برده میشود اما کودکان…مدیر سایت13 مهر 1400
خواندنی منطقه امن در روانشناسی کجاست و چه زمانی باید از آن گریخت؟ زندگی پر از فرصتهای ارزشمندی است که با استفاده از آنها امکان رشد و ترقی…مدیر سایت20 شهریور 1400
خواندنی چرا من همیشه استرس دارم؟ فراگیری ویروس کرونا منبع استرس و اضطراب برای همه ما بوده است؛ اما خیلی پیشتر…مدیر سایت2 مرداد 1400
اخبار علت اضطراب دایمی و مبارزه با استرس همیشگی فراگیری ویروس کرونا منبع استرس و اضطراب برای همه ما بوده است؛ اما خیلی پیشتر…مدیر سایت6 فروردین 1400
خواندنی تاثیر آموزش مجازی بر اضطراب و استرس دانش آموزان گروهی از محققان انگلیسی حدس میزدند که مدارس مجازی و تحصیل از راه دور، باعث…مدیر سایت15 بهمن 1399
خواندنی افسردگی صبحگاهی! با حس ناخوشایند بعد از بیدار شدن چه کنیم؟ آیا تا به حال افسردگی صبحگاهی را تجربه کردهاید؟ این مشکل بیشتر در افرادی دیده…مدیر سایت6 دی 1399
خواندنی ویژگی های اصلی اختلالات شخصیت به منظور درک بهتر اختلالات شخصیت به برخی ویژگی های اصلی و شایع اختلالات شخصیت…مدیر سایت29 آذر 1399
خواندنی ۱۱ باور غلط درباره سلامت ذهن و روان در سالهای اخیر، سلامت روان بهتدریج در کانون توجه ما قرار گرفته است. امروزه وضعیت…مدیر سایت22 آذر 1399