![آیا حمله اضطراب همان حمله پانیک است؟ 3 آیا حمله اضطراب همان حمله پانیک است؟](https://www.agahane.net/mohtava/uploads/2022/07/آیا-حمله-اضطراب-همان-حمله-پانیک-است؟-1-1030x687.jpg)
معمولا زمانی مضطرب میشویم که میترسیم اتفاق بدی بیفتد. حمله اضطرابی معمولا شامل ترس از…
مدیر سایت15 تیر 1401
![استرس کنکور و یا اضطراب امتحانات را چطور بر طرف کنیم؟ 5 استرس کنکور و یا اضطراب امتحانات را چطور بر طرف کنیم؟](https://www.agahane.net/mohtava/uploads/2022/06/استرس-کنکور-و-یا-اضطراب-امتحانات-را-چطور-بر-طرف-کنیم؟.jpg)
جالب است که بدانید واژه «استرس» برای اولین بار توسط «هانس سلی (Hans Selye)» در…
مدیر سایت21 خرداد 1401
![سندروم سازگاری عمومی چیست؟ 6 سندروم سازگاری عمومی](https://www.agahane.net/mohtava/uploads/2022/04/سندروم-سازگاری-عمومی.jpg)
همه ما هم استرس مثبت و هم استرس منفی را تجربه کردهایم. سندرم سازگاری عمومی…
مدیر سایت8 اردیبهشت 1401
![عوامل استرس زا در خانه را از بین ببرید. 12 توصیه برای کاهش استرس 8 عوامل استرس زا در خانه را از بین ببرید](https://www.agahane.net/mohtava/uploads/2022/02/عوامل-استرس-زا-در-خانه-را-از-بین-ببرید.jpg)
عوامل استرس زا در خانه رواندرمانگران معتقدند بین محیط و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی…
مدیر سایت30 بهمن 1400
![خود بیمار انگاری چیست؟ 9 خود بیمار انگاری یا هیپوکندریازیس](https://www.agahane.net/mohtava/uploads/2022/02/خود-بیمار-انگاری-یا-هیپوکندریازیس-1030x682.jpg)
خود بیمار انگاری یا هیپوکندریازیس چیست؟ افراد مبتلا به هیپوکندریازیس یا اختلال خود بیمار…
مدیر سایت14 بهمن 1400