کمال گرایی

بسیاری از ما برای بهبود عملکرد خود تحت فشاریم. از همان بدو تولد، توسط آدم­های…

برای کشف راه رهایی از تله های زندگی ابتدا باید آن ها را شناخت. تله…

«حالا ببینم چی می‌شه… حالا باشه تا فردا… عمرم گذشت، به هیچ‌جا نرسیدم…» جمله‌های آشنایی…

روان رنجوری، هر فردی با هر نوع اختلال روانی را در برمی‌گیرد. در واقع، هرکسی…

کمال گرایی مجوعه‌ای از افکار همراه با خودخوری است و شما را وادار می‌کند بخواهید…

سیاری از مردم به‌شدت به کمال گرایی خود پایبندند و تا جایی که از آن…

کمال گرایی چیست؟ اگر کمال‌گرایی وجود نداشت، دنیا چگونه می‌شد؟ در دنیایی که در آن…

افراد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع ترجیح می‌دهند که بعد از چیده شدن ظرف‌های…

با وجود آن که این روش می‌تواند کمک‌کننده باشد، اما گاهی اوقات بهترین کاری که…