خواندنی هذیان و هر چه باید از نشانه های هذیان و درمان هذیان بدانید! اختلال هذیان نوعی بیماری روانی جدی است که فرد مبتلا به آن نمیتواند واقعیت را…مدیر سایت15 خرداد 1401
خواندنی مراحل خواب را می شناسید؟ عوامل موثر در چرخه خواب! خواب خوب تأثیر زیادی بر سلامتی دارد. وقتی میخوابیم، بدن ما کارهای مهمی مانند ترمیم…مدیر سایت19 اردیبهشت 1401
خواندنی آیا خواب واقعا اعتیادآور است؟ طبق گفته آکادمی طب خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب، معمولا بزرگسالان هر شب حداقل…مدیر سایت27 فروردین 1401
خواندنی با افکار مزاحم در هنگام خواب چه کنیم؟! چرا افکار مزاحم هنگام خواب به سراغمان میآیند؟ برخی از افرادی که شبها دچار…مدیر سایت20 فروردین 1401
خواندنینوروفیدبک ساعت بیولوژیک بدن چیست و چه ربطی به بیماری ها دارد؟ ساعت بیولوژیک بدن چیست؟ ساعت زیستی بدن از هزاران سلول عصبی ساخته شده است و…مدیر سایت16 دی 1400
خواندنی تیزبین باشید و ذهن فعال داشته باشید! این روزها خیلی از ما از فراموشی و کندشدن ذهنمان مینالیم! این مشکل هم مانند…مدیر سایت5 دی 1400
خواندنی افسردگی صبحگاهی! با حس ناخوشایند بعد از بیدار شدن چه کنیم؟ آیا تا به حال افسردگی صبحگاهی را تجربه کردهاید؟ این مشکل بیشتر در افرادی دیده…مدیر سایت6 دی 1399
خواندنینوروفیدبک چه کنم تا شب ها راحت و بدون استرس بخوابم؟! نتایج یک مطالعه در مؤسسه بهداشت فنلاند نشان داد حوادث استرسزا دو برابر بیشتر باعث…مدیر سایت22 مهر 1398
خواندنی بررسی سلامتی بدن با زبان کابوسهایی که میبینید! پرتکرارترین کابوس شبانه شما چیست؟ آیا مدام خواب می بینید که در حال رفتن به…مدیر سایت26 بهمن 1397
خواندنینوروفیدبک افسردگی و همه دلایلی که نشان می دهد شما افسرده هستید! برای همه ما پیش آمده که زمانی احساس ناراحتی کنیم. اما اگر ناراحتی با احساس…مدیر سایت28 آبان 1397