خستگی

همه ما هم استرس مثبت و هم استرس منفی را تجربه کرده‌ایم. سندرم سازگاری عمومی…

ساعت بیولوژیک بدن چیست؟ ساعت زیستی بدن از هزاران سلول عصبی ساخته شده است و…

بارها و بارها شده که در فصل امتحانات همزمان با دوستی شروع به درس خواندن…

روزی چقدر به استراحت نیاز داریم؟ چه کسانی بیشتر استراحت می‌کنند؟ کدام فعالیت‌ بیشتر خستگی…

یافته‌های محققان انجمن روانشناسی آمریکا نشان می‌دهد میان توانایی فرد برای رویارویی با تردیدها و…

کم نیست تعداد افرادی که مدام احساس می کنند کوه کنده اند و خسته و…

افرادی که در این تحقیق آزمایش شده اند گزارش داده اند که با خوردن هر…

استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع…