تمرکز

آیا برای تقویت قدرت مغز و حافظه تمرینی وجود دارد؟ در این مقاله می‌خواهیم ده…

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد تمرین‌های "ذهن آگاهی" روش آسانی برای بهبود سلامت روان در…

به گفته‌ی دکتر مارگارت پاول، احساس خالی بودن از درون، حالتی از ذهن است که…

موسیقی یک پدیده خارق‌العاده است و تاثیر موسیقی شگفت انگیز است. وقتی خیلی غمگین هستید…

خوشحالی یک انتخاب است و افرادِ واقعا خوشحال هر روز آن را انتخاب می‌کنند! چیزی…

افراد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع ترجیح می‌دهند که بعد از چیده شدن ظرف‌های…

ویژگی هایی که از شما یک انسان غیرجذاب می‌سازد: ممکن است است آدم‌ها از وجود…

شاید شما هم در برخی از اوقات زندگی خود با استرس هایی مواجه شده باشید…