تغذیه

کم نیست تعداد افرادی که مدام احساس می کنند کوه کنده اند و خسته و…

یک بزرگسال به طور متوسط هرشب بین ۷ تا ۹ ساعت می خوابد. همه می…

همه ما می‌خواهیم به کسانی که افسرده هستند، کمک کنیم؛ اما بعضی جملات را اصلا…

افرادی که در این تحقیق آزمایش شده اند گزارش داده اند که با خوردن هر…

بدن انسان دکمه تنظیم‌کننده مجدد و یک برنامه درونی دارد که آن را به‌طور منظم…

افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که می توانند منجر به…

یکی از مهم‌ترین خواص بسیار مفید و جالب توجه کندر، تقویت حافظه و مرتفع‌کننده فراموشی…

«این هفت فاکتور کمک می‌کند تا شما با حس خوشبختی بیشتری زندگی کنید: ۱- دوستان…

استرس اغلب به واسطه شغل‌های خسته‌کننده، عادات بد غذاخوردن و آلودگی هوا ایجاد می‌شود، اما…

پژوهش ها در مدارس نشان می‌دهد بسیاری از بچه‌ها بدون خوردن صبحانه روانه مدرسه می‌شوند…