اضطراب

افراد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع ترجیح می‌دهند که بعد از چیده شدن ظرف‌های…

روزی چقدر به استراحت نیاز داریم؟ چه کسانی بیشتر استراحت می‌کنند؟ کدام فعالیت‌ بیشتر خستگی…

یافته‌های محققان انجمن روانشناسی آمریکا نشان می‌دهد میان توانایی فرد برای رویارویی با تردیدها و…

اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است که سبب استرس، ترس،…

نوسانات وزن: بنا به اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، یک سوم مردم می گویند که…

شاید شما هم در برخی از اوقات زندگی خود با استرس هایی مواجه شده باشید…

این که گه گاهی دچار اضطراب شوید، طبیعی است و بخشی عادی از زندگی انسان…

استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع…

بعضی‌ها آنقدر فکر می‌کنند که خود را خسته مضطرب و بیمار می‌کنند. این افراد گرایش…

افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که می توانند منجر به…