خواندنی خونسردی خودتان را حفظ کنید! صبور شدن با 8 تمرین! بیایید قبول کنیم که طاقتمان نسبت به گذشتگان بسیار کم شده است. طاقت صبر و…مدیر سایت7 مهر 1400
خواندنی ترس از بیان حرف ها و دیدگاه ها چیست و چطور بر طرف می شود؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده از بیان نظرتان بترسید یا اضطراب داشته باشید؟…مدیر سایت3 مهر 1400
خواندنی تله های زندگی را بشناسید و از آنها رها شوید! برای کشف راه رهایی از تله های زندگی ابتدا باید آن ها را شناخت. تله…مدیر سایت24 شهریور 1400
خواندنی تقویت اراده و تسلط بر تمایلات داشتن اراده یکی از عوامل پیشرفت در هر کاری است. اراده قوی میتواند مشکلاتی به…مدیر سایت15 شهریور 1400
خواندنی ایجاد آرامش در نوجوانان در ۳ مرحله روبهروشدن با طغیانهای احساسی نوجوانان ممکن است هم برای نوجوان و هم والدین او غافلگیرکننده…مدیر سایت10 شهریور 1400
خواندنی روش مطالعه نتیجه بخش را می شناسید؟ عدم مهارت در مطالعه و آشنا نبودن با روشهای موثر برای مطالعه کردن موجب میشود…مدیر سایت8 شهریور 1400
خواندنی مهارت تاب آوری و هر چه باید درباره اش بدانید درباره تاب آوری چیزی به گوشتان خورده است؟ منظور از این اصطلاح را میدانید؟ میتوانید…مدیر سایت29 مرداد 1400
خواندنی مقایسه خود با دیگران و پنج راهکار برای ترک این عادت ویرانگر چرا اغلب مقایسه کردن خود با دیگران بد است؟ «آنها خیلی خوشبخت به نظر میرسند.…مدیر سایت20 مرداد 1400
خواندنی اعتیاد کودکان به موبایل و تبلت و راههای درمان آن آیا شما نگران هستید که کودکتان به موبایل یا تبلت معتاد شده باشد؟ در این…مدیر سایت11 مرداد 1400
خواندنی چگونه عادتها هویتتان را شکل میدهند؟ پرسشی که در ذهن خیلیها وجود دارد این است که علت راحتی تکرار رفتارهای منفی…مدیر سایت15 خرداد 1400