خشم چیست؟ راه‌های کنترل خشم خشم درست مانند شادی، اضطراب یا تنفر یکی از ابتدایی‌ترین احساسات بشر است. به‌طور‌کلی، خشم به‌خودی‌خود نه خوب است و نه بد؛ بلکه این نحوه

به هر رفتاری که خدشه ای به حس اعتماد همسر وارد کرده و باعث تضعیف پیوند زناشویی شود، خیانت می گویند.در واقع خیانت شامل سه بخش اصلی، رابطه پنهانی، که

اختلال شخصیتی که در روان شناسی به نام نئوفیلی یا نئوفیلیا شناخته می‌شود و به معنای عشق و اشتیاق به چیزهای جدید و بدیع است. تنوع طلبی به تمایل فرد

  از منظر روانشناختی، رابطه سمی رابطه‌ای است که به طور مزمن سلامت روان و عاطفی شما را تضعیف می‌کند. یا به زبان دیگر به رابطه‌ای گفته می‌شود که در

نشخوار فکری شامل افکار تکراری و غیر فعال است که روی دلایل و آثار پریشانی فرد تمرکز می‌کنن، درواقع نشخوار فکری به معنای اندیشیدن مداوم به یک سری افکار تکراری

اختلال خواب به هرگونه تغییر یا ناهنجاری در الگوی طبیعی خواب گفته می‌شود که منجر به کاهش کیفیت یا کمیت خواب می‌شود. این روزها که اغلب افراد با استرس و

اختلال علائم جسمی یا سوماتیک، یک اختلال غیرمعمول است که در آن فرد تمایل دارد در مورد علائم جسمی که با آن روبرو است بیش از حد فکر کند و

تفاوت روانشناس و روانپزشک: راهنمای انتخاب متخصص مناسب برای درمان درک تفاوت‌های روانشناس و روانپزشک برای انتخاب مسیر درمانی صحیح و دریافت کمک مناسب در حوزه سلامت روان ضروری است.

درمان کمال گرایی | ۱۴ راهکار علمی برای رهایی از کمال‌طلبی افراطی به طور کلی در حد اعتدال، تلاش برای کمال از نظر اجتماعی قابل قبول و حتی قابل تحسین